ĐỪNG ĐỂ “SỐT CƠ” CẢN TRỞ TẬP LUYỆN
ĐỪNG ĐỂ “SỐT CƠ” CẢN TRỞ TẬP LUYỆN
Một số suy nghĩ cho rằng, cơn “sốt cơ” xuất hiện sau khi tập thì đó là buổi tập hiệu quả. Rất tiếc điều đó là không đúng!
Giờ đây niềm vui đã tắt khi các cơn đau nhức kéo đến, gây khó chịu trong vận động hằng ngày.
Cơn đau này còn gọi là “sốt cơ” khởi phát đỉnh điểm sau 48h kể từ khi vận động với cường độ cao khi cơ thể chưa quen. Cơn đau này sẽ nhanh chóng tự hết nhờ cơ chế hồi phục các cơ bị rách.
Để thoát khỏi cơn đau phiền toái này, bạn dùng mọi cách từ chườm mát đến massage.
Nhưng hãy nhớ rằng, việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp phục hồi và giảm đau là điều cần thiết cho cơ thể. Trong đó, Protein là chất giúp xoa dịu cơ bắp, thúc đẩy quá trình phục hồi và kích thích sinh trưởng tế bào mới.
Cách bổ sung Protein nhanh và dễ dàng chính là sử dụng sản phẩm bột Egg White Protein từ Ovovita. Với hàm lượng tuyệt vời cung cấp ngay 23gr Protein tinh khiết cùng BCAAs và 18 amino acid thiết yếu.
Sử dụng Egg White Ovovita đều đặn:
Thúc đẩy cơ bắp phục hồi, phát triển và tăng kích thước cơ.Tăng sức bền và cung cấp ngay năng lượng giúp luyện tập hiệu quả. Không chứa Lactose & Gluten và không với Cholesterol.
Đầu tư ngay Egg White Protein giúp cơ thể khỏe mạnh và săn chắc mỗi ngày!