THIẾU FIBER (CHẤT XƠ) GÂY ẢNH HƯỞNG CHẤT LƯỢNG TẬP LUYỆN VÀ DẪN ĐẾN NHIỀU TÁC HẠI CHO CƠ THỂ

Hầu hết mọi người xung quanh không nạp đủ Fiber hằng ngày và có khả năng chính bạn cũng thế. Thường do lối sống bận rộn, không đủ thời gian để chuẩn bị đồ ăn.

Vậy thiếu chất xơ ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?

Ovovita đã tổng hợp được những nguy hiểm tiềm tàng mà nhiều người vẫn còn bỡ ngỡ. Thiếu chất xơ dẫn đến:

– Táo bón

– Bệnh tiểu đường

– Bệnh trĩ

– Ung thư đại tràng…

Chỉ cần duy trì 20g – 30g Fiber (chất xơ) mỗi ngày để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác như đạm, các vitamin và chất béo tốt, hãy nạp vào cơ thể một vài các chỉ số sau:

– 500g cải bó xôi chứa 11g fiber

– 500g cà rốt chứa 14g fiber

– 500g bông cải xanh chứa 13g fiber

– 500g cải xoăn chứa 10g fiber

– 500g khoai lang chứa 15g fiber

Ovovita biết rằng, hầu hết mọi người xung quanh chúng ta rất dễ mắc sai lầm không đạt đủ mức tiêu chuẩn chất xơ hằng ngày. Đặc biệt, người bận rộn, không nấu ăn và thường xuyên ăn ngoài!

Hãy để Ovovita hỗ trợ bạn, Acacia Fiber là một trong những dòng sản phẩm bán chạy nhất của Ovovita với 5g chất xơ mỗi khẩu phần. Nhanh chóng bù đắp chất xơ cho bất kì ai cần thiết.

Hãy inbox ngay đến Ovovita để nhận tư vấn ngay nhé!